脂肪肝患者应注意什么

网友咨询：患上脂肪肝有段时间了，一直都在治，但我还想问问医生我平时还要注意些什么?

四川中医肝病医院专家介绍：您好!对于脂肪肝患者而言，除了及时的治疗，平时的注意事项也很重要，那么，下面就根据您的提问，简单介绍有关注意事项，希望能帮到您!

专家表示：脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，这种疾病正在我国悄无声息的增长着，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，严重威胁着我们的健康。那么，脂肪肝需要注意什么?  >>>点击咨询

1、脂肪肝患者要注意饮食中对脂肪的摄取量，参照脂肪肝的食疗方法。一日三餐应定时限量，每餐以低脂、适量糖类、高蛋白、富含维生素和纤维素等清淡饮食为主。同时还要注意多参加运动，此外还要注意保持乐观开朗的心态，改掉不良习惯。

2、大部分脂肪肝患者体重过重，肥胖，对于这类脂肪肝患者而言，除了以上的注意事项外，还要积极的控制体重，参考脂肪肝患者适合做哪些运动。制定科学合理的减肥计划，减肥不是一天两天就能看到效果的，因此脂肪肝患者要有恒心，坚持下去。

3、还有一些脂肪肝患者有糖尿病、血脂异常、高血压等伴发疾病，更要减肥，还要注意控制血糖，降血脂等。

专家介绍，以前人们总单一的认为脂肪肝是胖人的专利，是贵族疾病，但是随着脂肪肝患者的逐年增多，脂肪肝已经成为威胁国人健康的第二大类肝脏疾病。要预防脂肪肝首先要养成良好的饮食与生活习惯，其次脂肪肝患者一定要尽早的到正规医院接受治疗。

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建议专家：赵玲 西南肝病研究院高级研究员

赵 玲 副主任医师 中华医学会肝病学会会员，四川中医肝病医院中西医结合科副主任，国内知名肝病专家，从事肝病科研及临床诊疗工作30余年，对肝脏疾病的诊断、治疗积累了丰富的临床经验。

能熟练运用抗病毒、增免疫、保肝护肝、抗纤软坚的原理，结合生物免疫疗法、物理生物疗法等高新治疗手段，“同而有别、同中有异、因人而异”辩证施治各类病毒性肝炎、肝纤维化、肝硬化、脂肪肝、酒精肝等，疗效确切，康复显著，深受患者好评。曾在刊物发表论文十余篇，省级刊物发表论文二十余篇。

擅长治各类病毒性肝炎、肝纤维化、肝硬化、脂肪肝、酒精肝等。

温馨提示：四川中医肝病医院拥有先进的医疗设备，较好的专家团队，对肝病的治疗有着丰富的临床经验，医院始终秉承“以人为本全心服务”的宗旨，竭诚为您服务，为您的健康保驾护航。如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线咨询，我们的在线专家会给您专业，详细的解答，或是拨打我们的24小时康复热线028-86531099 ，028-86531099，与专家一对一详解。

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